स्तनों को सुडौल कैसे बनाएं?

महिलाओ की खूबसूरती उनके स्तन से नापी जाती है. पुरुषो की नजर भी सबसे पहले महिलाओ के स्तन पर ही जा कर ठहरती है. पुरुषो को महिलाओ को गोल, टाइट और सुडौल स्तन पसंद होते है. हालाँकि कई महिलाओ के स्तन काफी छोटे और ढीले होते है. ऐसी महिलाओ के लिए आज हम कस्तान को सुडौल और आकर्षक बनाने के कुछ तरीके बताने जा रहे है.

– ब्रैस्ट मसाज स्तन को सूडान और आकर्षक बनाने के लिए सबसे सटीक तरीका है. बाजार में ब्रैस्ट मसाज के कई प्रोडक्ट्स मौजूद है.

– महिलाए वेट लिफ्टिंग से भी अपने स्तन को आकर्षक बना सकती है. इसके लिए जिम में फिजिकल ट्रेनर की देख-रेख में वेट लिफ्टिंग की जा सकती है.

– जिस तरह पुरुष चेस्ट साइज बढ़ाने के लिए पुश-अप्स का इस्तेमाल करते है. उसी तरह महिलाए अपने ब्रैस्ट साइज को बढ़ाने के लिए पुश-अप्स का इस्तेमाल करती है.

– योग की मदद से भी माहुले अपने ब्रैस्ट को और भी ज्यादा सुडौल और खूबसूरत बना सकती है.

– इस तरीको के इस्तेमाल के बाद भी अगर आपका ब्रैस्ट साइज नहीं बढ़ पा रहा है तो तुरंत डॉक्टर से सलाह ले.

 जैतून का तेल

जैतून का तेल एंटीऑक्सिडेंट्स और फैटी एसिड से भरपूर होता है जो ब्रेस्ट की त्वचा को टोन करके उसकी बनावट को बेहतर बनाने में मदद करता है.

जैतून के तेल की कुछ बूंदों को हाथ की हथेली में रगड़कर हल्के हाथों से स्तनों पर लगाएं. नीचे से ऊपर की तरफ करीब 15 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें. हफ्ते में कम से कम चार से पांच बार इस तेल से अपने स्तनों की मालिश करें.

ये है ब्रैस्ट को सुडौल और आकर्षक बनाने के घरेलु उपाय – इन पांच घरेलू नुस्खों से धीरे-धीरे आपके स्तनों में बदलाव आने लगेगा. जिससे आपके स्तन सुडौल और आकर्षक हो जाएंगे.

अपने स्‍तनों को बड़ा करने के लिए महिलाएं कई प्रकार के रासायनिक उत्‍पादों और दवाओं का सेवन करती हैं। जबकि महिलाएं अपने ब्रेस्‍ट को सुडौल और आकर्षक बनाने के लिए कुछ प्राकृतिक उपाय भी अपना सकती हैं। वे ब्रेस्‍ट बढ़ाने की आयुर्वेदिक दवा के रूप में ककड़ी और अंडे की जर्दी का इस्‍तेमाल कर सकती हैं। इसके लिए उन्‍हें ककड़ी का पेस्‍ट बनाने की आवश्‍यकता है। अब ककड़ी के पेस्‍ट में अंडे की पीली जर्दी मिलाएं और अच्‍छी तरह से फेंट लें। अब इस मिश्रण को किसी पॉलीथीन में रखकर अपने स्‍तनों के निचले हिस्‍से में लगाएं। जिस तरह से आप अपने स्‍तनों की सिकाई करते हैं। लगभग 2 से 4 मिनिट तक इस तरह से अपने प्रत्येक स्‍तनों में ऐसा करें और 15 मिनिट के बाद फिर से इस प्रक्रिया को दोहराएं।

कुछ दिनों तक नियमित रूप से ऐसा करने पर आप अपने स्‍तनों के आकार में वृद्धि और दृढ़ता का अनुभव करेगें। यह आपके स्तनों को सुडौल बनाने का एक शानदार तरीका है

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